Body, Mind & Energy
Leer jezelf beter kennen.
Ontdek op welke manier jij contact maakt met je lichaam.
Leer de basisemoties herkennen in je lijf.
Het kunnen terugkeren naar jezelf, het opnieuw contact kunnen maken met jouw lichaam en ziel voelt als een anker. Het geeft je grond onder de voeten en je voelt het vertrouwen dat je het leven aankan. Het lijf liegt nooit, het kan enkel jouw waarheid spreken. In deze tweedaagse workshop leer je jezelf op een dieper niveau kennen.
Om welke redenen zou je deze workshop willen doen? Nou, bijvoorbeeld omdat...
- je de vier basisemoties in jouw lichaam wilt leren kennen
- je wilt weten hoe de taal van jouw lichaam klinkt
- je uiting wilt leren geven aan jouw emoties
- je de kracht van jouw verlangen wilt voelen
- je jouw wensen, behoeften en grenzen wilt ontdekken en leren aangeven
In deze workshop staan de volgende onderdelen centraal:
- Beluister de stille verhalen van je lichaam.
Exploratie naar lichaamsbewustzijn, contact, spanning en ontspanning. Over doen en zijn, over weerstand en overgave - Dans het ritme van je hart.
Expressie geven aan je innerlijke wereld. Over openen en sluiten - Lijf en hoofd, een innig verweven team.
Verlangen naar je natuurlijke levensritme, kracht en vrijheid. Over waarheid, echtheid en harmonie
Data
16 en 17 juni 2023
26 en 27 augustus 2023
21 en 22 december 2023
Bekijk alle data in de agenda voor persoonlijke groei
Heb je een vraag?
Mail ons gerust!
€ 345,-.
Dit zijn de kosten voor particulieren.
Er zijn geen verdere kosten aan deze workshop verbonden.
Voor mensen die
* zichzelf op een dieper fysiek niveau willen leren kennen
* willen leren bewegen tussen spanning en ontspanning
* willen ontdekken hoe hun levensenergie stroomt en waar blokkades aanwezig zijn
* het contact met een ander willen aangaan
* bewuster door het leven willen bewegen, zowel op persoonlijk vlak als in het werkend bestaan
* het tempo van hun lichaam willen leren volgen
Naast de algemeen geldende toelatingscriteria, gelden voor deze cursus de volgende eisen:
* je committeert je deze cursus door de aangegeven data aanwezig te zijn en op tijd te komen
* je bent bereid expressie te geven aan de sensaties en emoties die je in je lichaam ervaart
* je bent in staat open en eerlijke feedback te geven en te ontvangen met compassie voor jezelf en de ander
* je hebt een netwerk om je heen waar je op terug kunt vallen wanneer gewenst of noodzakelijk
De cursus wordt meerdere malen per jaar aangeboden.
Het betreft een cursus die uit 2 aangesloten dagen bestaat. We starten om 9.30 uur en werken door tot 16.30 uur.
Er is geen sprake van zelfstudie.
